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Produkt zum Begriff Selbstmanagement:

Professionelle Persönliche Planung und Selbstmanagement (Lauber, Jürgen)

Professionelle Persönliche Planung und Selbstmanagement , Die Buchinhalte sorgen für mehr Freude und Erfolg bei der Arbeit im Umfeld des digitalen 21. Jahrhunderts. Es ist ein schnell wirkendes und sicheres Mittel gegen die unerwünschten Nebenwirkungen von Smartphone, Digitalisierung und modernen hybriden Arbeitsformen. Die Leser fühlen sich besser, wirken besser und werden besser. Dies wird durch Leser-Support gesichert. Niemand wird mit dem Buch alleine gelassen, wenn er Unterstützung braucht. In kostenlosen Feierabendworkshops (www.smoffen.ch) per MS-Teams wird die Umsetzung der Buchinhalte in die tägliche Praxis unterstützt. Deshalb sind alle Rezensionen bei Amazon so positiv. Es wird nicht nur ein Buch verkauft, sondern auch dessen Wirkung im Sinne von Doing-better. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20210102, Produktform: Leinen, Autoren: Lauber, Jürgen, Seitenzahl/Blattzahl: 376, Keyword: Führung von Mitarbeitern; Selbststeuerung; Produktivität bei der Arbeit; Selbstorganisation; Freude bei der Arbeit; Stressabbau; Karriere; Arbeitswelt; Burn-Out, Fachschema: Management / Selbstmanagement~Manager / Selbstmanagement~Selbstmanagement~Arbeitspsychologie~Psychologie / Arbeitspsychologie~Psychologie / Führung, Betrieb, Organisation~Psychologie / Wirtschaft, Arbeit, Werbung~Führung / Mitarbeiterführung~Mitarbeiterführung~Management / Zeitmanagement~Manager / Zeitmanagement~Minuten-Manager~Zeitmanagement~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Arbeits-, Wirtschafts- und Organisationspsychologie~Zeitmanagement~Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung, Bildungszweck: für alle Bildungsstufen, Interesse Alter: In Bezug auf das Erwachsenenalter, Fachkategorie: Management: Führung und Motivation, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Verlag: BauUnwesen, Verlag: Lauber, Jrgen, Breite: 173, Höhe: 25, Gewicht: 967, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0035, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,

Preis: 69.00 € | Versand*: 0 €

Selbstmanagement - ressourcenorientiert (Storch, Maja~Krause, Frank~Weber, Julia)

Selbstmanagement - ressourcenorientiert , Selbstmanagement kann ausgesprochen lustvoll sein, wenn es sich konsequent an persönlichen Ressourcen orientiert. Das Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®) ist eine vielfach erprobte und wissenschaftlich fundierte Methode zur gezielten Entwicklung von Handlungspotenzialen. Fachleute und Laien finden im einleitenden Theorieteil eine Fülle aktueller neurowissenschaftlicher und psychologischer Befunde zum Thema Persönlichkeitsentwicklung, Ressourcenaktivierung und Selbststeuerung. Sie bilden das Fundament für das ZRM®-Training und gewährleisten ein systematisches und jederzeit begründetes Vorgehen. Praktikerinnen und Praktikern bietet das Buch im Trainingsteil ein sorgfältig ausgearbeitetes Manual für die erfolgreiche Durchführung von ZRM®-Trainings. Der Trainingsablauf wird Schritt für Schritt beschrieben. Die Impulsreferate, die Arbeitsmaterialien für die Trainingsteilnehmenden sowie die Anweisungen für die Arbeit in Kleingruppen sind nachvollziehbar dokumentiert. Für die 7., überarbeitete Auflage wurden alle Kapitel aktualisiert; der Theorieteil wurde um die neuesten neurowissenschaftlichen Perspektiven sowie um aktuelle Priming-Experimente und Embodimentstudien erweitert. Der praktische Teil beleuchtet die - nicht zuletzt durch die Corona-Krise zunehmend relevant gewordenen - Möglichkeiten von Online-Arbeit mit dem ZRM. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 7., überarbeitete Aufl.2022, Erscheinungsjahr: 20220808, Produktform: Kartoniert, Autoren: Storch, Maja~Krause, Frank~Weber, Julia, Auflage: 22007, Auflage/Ausgabe: 7., überarbeitete Aufl.2022, Seitenzahl/Blattzahl: 416, Abbildungen: 37 Abbildungen, Keyword: Coaching; Pädagogische Psychologie; Arbeitsmaterialien; Somatische Marker; Persönlichkeit; Psychologie; Entwicklungspsychologie; Persönlichkeitsentwicklung; systemische Therapie; Beratung; Entwicklung; Psychotherapie; Wirtschaftspsychologie; Rubikon-Prozess, Fachschema: Analytische Psychologie~Psychoanalyse / Analytische Psychologie~Psychologie / Analytische~Arbeitspsychologie~Psychologie / Arbeitspsychologie~Entwicklungspsychologie~Psychologie / Entwicklung~Klinische Psychologie~Psychologie / Klinische Psychologie~Pädagogik / Pädagogische Psychologie~Pädagogische Psychologie~Psychologie / Pädagogische Psychologie~Psychologie / Führung, Betrieb, Organisation~Psychologie / Person, Persönlichkeit, Ich-Psychologie~Psychologie / Wirtschaft, Arbeit, Werbung~Psychologie / Forschung, Experimente, Methoden, Fachkategorie: Arbeits-, Wirtschafts- und Organisationspsychologie~Das Selbst, das Ich, Identität und Persönlichkeit~Pädagogische Psychologie~Klinische Psychologie~Psychologische Methodenlehre, Warengruppe: HC/Psychologie/Grundlagen (Methodik, Statistik), Fachkategorie: Entwicklungspsychologie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hogrefe AG, Verlag: Hogrefe AG, Verlag: Hogrefe AG, Länge: 225, Breite: 155, Höhe: 18, Gewicht: 684, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Alternatives Format EAN: 9783456962146 9783456762142, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0070, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,

Preis: 45.00 € | Versand*: 0 €

Das MentalHaus: Selbstmanagement lösungs- und ressourcenorientiert (Stegemann, Christina-Maria~D'Amelio, Roberto)

Das MentalHaus: Selbstmanagement lösungs- und ressourcenorientiert , Das MentalHaus ist ein integratives Therapieprogramm mit Fokus auf Selbstmanagement und Selbstregulation, das es dem Anwender ermöglicht, synergetisch verhaltenstherapeutisch und hypnotherapeutisch zu behandeln. Das Manual ist für den Einsatz in Beratung, Coaching wie auch Psychotherapie konzipiert. In den einzelnen Räumen des MentalHauses wird der Klient dabei unterstützt, das Wohlbefinden zu erhöhen, innere Ressourcen zu (re-)aktivieren, seine Selbstberatung wie auch Problemlösung zu verbessern sowie lebensbezogene Veränderungen durchzuführen. Umfangreiche Übungen, Arbeitsblätter sowie Audiodateien mit spezifischen Trance-Induktionen stehen zum Download zur Verfügung. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20220810, Produktform: Kartoniert, Autoren: Stegemann, Christina-Maria~D'Amelio, Roberto, Seitenzahl/Blattzahl: 166, Abbildungen: 6 Abbildungen, 17 Tabellen, Themenüberschrift: PSYCHOLOGY / Psychopathology / General, Keyword: Lebenszufriedenheit; Mentalisierung; Resilienz; Selbstregulation, Fachschema: Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Management / Selbstmanagement~Manager / Selbstmanagement~Selbstmanagement~Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch), Fachkategorie: Psychische Störungen, Fachkategorie: Psychotherapie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Verlag: Kohlhammer W., Verlag: Kohlhammer W., Verlag: Kohlhammer, Länge: 225, Breite: 152, Höhe: 12, Gewicht: 262, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2790355

Preis: 32.00 € | Versand*: 0 €

Spirella Silikon WC Bürste "JET" Ersatz Klobürste Innovativ, Flexibel, Hygienisch, Effektiv, Ergonomisch mit Sanitized Protection Blau

spirella® WC Bürste Jet Die WC-Schüssel wird nur so sauber, wie es die Bürste zulässt. JET ist die hygienische Antwort von spirella auf das Bakterien Paradies WC Bürste. Der Innovative und patentierte JET Bürstenkopf besteht aus flexiblem thermoplastischem Elastomer. Die Form, dem traditionellen Bürstenkopf nachempfunden, ist durch clevere Zusätze, wie die drei flexiblen Laschen und Reinigungsrippen optimiert und verbessert. Dadurch findet die bewegliche Lasche mühelos den Weg unter den Spülrand an jede Stelle. Zusätzlich verstärken die optimal platzierten Querrippen den Reinigungseffekt. Die antibakterielle Sanitized® Hygienefunktion ist in den JET-Bürstenkopf integriert. Der flexible Spezialkunststoff wurde mit einem bioziden Produkt (Wirkstoff: Zink-Pyrithion) gegen Bakterien dauerhaft ausgerüstet. Beschreibung: Dank flexiblen Laschen wird die Toilette auch unter dem Rand sauber Antibakteriell ausgerüstet mit Sanitized® Hygienefunktion Schonender Scheuereffekt dank Querrippen und Reinigung an jeder Stelle durch Flexibilität Liegt gut in der Hand und ist Formschön designed. Dank flexiblen Laschen wird die Toilette auch unter dem Rand sauber. Produktdaten: Passender Keramik Halter: 10.19034 Spirella Uno Maße (ØxH): 8 x 39,5cm Farbe: Türkis Lieferumfang: 1x spirella® WC Bürste Jet

Preis: 19.99 € | Versand*: 0.00 €

Wie kann man effektives Selbstmanagement im Alltag erreichen?

Effektives Selbstmanagement im Alltag kann erreicht werden, indem man Prioritäten setzt und sich realistische Ziele setzt. Es ist wichtig, sich selbst zu organisieren und Zeit effizient zu nutzen. Regelmäßige Reflexion und Anpassung der eigenen Strategien sind ebenfalls entscheidend für erfolgreiches Selbstmanagement.

Wie kann man effektiv sein Selbstmanagement verbessern und seine Zeit und Energie effizient nutzen?

1. Prioritäten setzen und To-Do-Listen erstellen, um den Überblick über Aufgaben zu behalten. 2. Zeitblöcke für bestimmte Aufgaben festlegen und Pausen einplanen, um produktiver zu arbeiten. 3. Regelmäßig reflektieren, um ineffiziente Gewohnheiten zu identifizieren und zu verbessern.

"Was sind effektive Methoden für das Selbstmanagement im Berufsalltag?"

Effektive Methoden für das Selbstmanagement im Berufsalltag sind die Priorisierung von Aufgaben, die Nutzung von To-Do-Listen und die Planung von Arbeitsabläufen. Außerdem helfen regelmäßige Pausen und die Einhaltung von Arbeitszeiten, um Stress zu reduzieren und die Produktivität zu steigern. Kommunikation mit Kollegen und Vorgesetzten über Arbeitsbelastung und Unterstützung bei der Bewältigung von Aufgaben kann ebenfalls hilfreich sein.

Wie kann man effektives Selbstmanagement praktizieren, um persönliche Ziele effizient zu erreichen und stressfrei zu bleiben?

1. Prioritäten setzen und Zeit effektiv planen, um Aufgaben strukturiert zu erledigen. 2. Regelmäßige Pausen einlegen, um Energie aufzutanken und Stress abzubauen. 3. Selbstreflexion betreiben, um Fortschritte zu überprüfen und gegebenenfalls Anpassungen vorzunehmen.

Ähnliche Suchbegriffe für Selbstmanagement:

Spirella Silikon WC Bürste "JET" Ersatz Klobürste Innovativ, Flexibel, Hygienisch, Effektiv, Ergonomisch mit Sanitized Protection Silber

Preis: 17.99 € | Versand*: 0.00 €

haakaa® Stillhütchen, innovativ rund

Das Brusthütchen ist eines der ersten, welches aus 100% weichem Silikon hergestellt ist und eine etwas verlängerte Saugspitze aufweist, welche für etwas mehr Platz zwischen deiner Brustwarze und dem Mund von deinem Baby sorgt. Falls dein Baby beisst, wegzieht, du Hohl-/ Flachwarzen oder wunde Brustwarzen hast kannst du dank dem Stillhütchen trotzdem noch gut und beschwerdefrei Stillen. Das Hütchen saugt sich leicht an deiner Brust fest, wodurch du beide Hände frei hast, um dich um dich und dein Baby zu kümmern. Dank des Haakaa Brusthütchens können viele Mamas die wunderschönen Seiten vom Stillen geniessen, ohne Schmerzen oder Beschwerden. Dieser Artikel wurde für Mütter entwickelt, welche aufgrund von wunden, rissigen Brustwarzen nicht mehr Stillen können. Das Hütchen sollte nur vorübergehend benutzt werden. Sobald die Brustwarzen erholt haben, sollte wieder ohne Hütchen gestillt werden. Falls du beim Stillen nur leichte Beschwerden hast, dann empfehlen wir zum Schützen der Brustwarzen eher das traditionelle Stillhütchen zu verwenden. Beinhaltet 1 Hütchen inklusive einem schützenden Aufbewahrungsbehälter. Reinigung und Pflege Das Stillhütchen vor und nach jedem Gebrauch waschen. Obwohl spülmaschinenfest, empfiehlt Haakaa das Hütchen mit warmem Seifenwasser zu waschen, gut zu spülen und dann trocknen zu lassen. Verwende keine aggressiven Mittel wie Sterilisierungstabletten oder Bleichungsmittel. Das Brusthütchen kann in einem Dampf-Sterilisator oder indem du sie für 2-3 Minuten in heissem Wasser kochst, sterilisiert werden.Prüfe regelmässig, dass das Stillhütchen noch komplett intakt ist und ersetze es, falls es irgendwelche Anzeichen von Beschädigungen aufweist. Übermässiges Dehnen/Ziehen kann zu Rissen führen. Lagere es nicht in der Nähe von scharfen Gegenständen. Verwende nur weiche Schwämme oder Bürsten mit weichen Borsten für die Reinigung (harte Borsten oder Schwämme können die Oberfläche vom Silikon beschädigen).Das ist kein Spielzeug. Verwende das Hütchen nur für den dafür vorgesehenen Zweck. Kinder können sich an kleinen Objekten verschlucken und sollten daher immer beaufsichtigt werden. Bewahre das Stillhütchen an einem kühlen, trockenen Ort auf und vermeide direktes Sonnenlicht. ProduktdetailsExtra Platz zwischen deinen Brustwarzen und der Saugspitze verhindert, dass dein Baby auf die Brustwarze beisst und sich deine Brustwarze schnell erholen kann.Die Form der Saugspitze erlaubt dem Baby im natürlichen Rhythmus zu saugen. Das macht es insbesondere für jene Babies einfacher, welchen das Anlegen Schwierigkeiten bereitet. Das Hütchen haftet von allein an allen Brustformen und ermöglicht so zwei freie Hände sowie einen kontinuierlichen Milchfluss dank dem leichten Unterdruck.Dank der anti-kolik Saugspitze mit variablem Fluss kann dein Baby kontinuierlich trinken – ganz ohne nach Luft zu schnappen, Luftbläschen zu schlucken oder der Gefahr, sich zu verschlucken, weil die Milch zu schnell fliesst. Durch die speziellen Furchen am äusseren Rand haftet das Hütchen besser während des StillensPatentiertes Design ohne Verbindungsstellen, Spalten oder Ecken100% weiches SilikonFrei von BPA, PVC and Phthalaten Beinhaltet 1 Hütchen inklusive einem schützenden Aufbewahrungsbehälter Warn- & Sicherheitshinweise: Verwenden Sie das Produkt ausschließlich gemäß der Anleitung. Für Babys und Kleinkinder immer unter Aufsicht von Erwachsenen verwenden.Reinigen und sterilisieren Sie das Produkt vor dem ersten Gebrauch und nach jedem Gebrauch, um das Risiko einer bakteriellen Kontamination zu minimieren. Produkte aus Silikon können in kochendem Wasser oder in einem Sterilisator gereinigt werden. Verwenden Sie keine aggressiven Mittel wie Sterilisierungstabletten oder Bleichungsmittel. Verwenden Sie nur weiche Schwämme oder Bürsten mit weichen Borsten für die Reinigung (harte Borsten oder Schwämme können die Oberfläche vom Silikon beschädigen).Überprüfen Sie das Produkt regelmäßig auf Schäden oder Abnutzung. Ersetzen Sie das Produkt, wenn Risse oder andere Mängel sichtbar werden.Nicht für mikrowellengeeignet: Die meisten Produkte sind nicht für die Mikrowelle geeignet, insbesondere Milchpumpen und Stillhilfen. Vermeiden Sie extreme Hitze, die das Silikon beschädigen könnte.Das Produkt ist kein Spielzeug und sollte nicht zu anderen Zwecken verwendet werden.Haakaa-Produkte bestehen aus hochwertigem medizinischem Silikon, das BPA-, PVC- und Phthalat-frei ist.Lagern Sie den Artikel nicht in der Nähe von scharfen Gegenständen.Bewahren Sie den Artikel an einem kühlen, trockenen Ort auf und vermeide direktes Sonnenlicht.Geben Sie das Produkt Ihrem Kind nur, wenn es sitzt oder unter Aufsicht ist, um Erstickungsgefahr zu vermeiden Herstellerangaben im Sinne der Produktsicherheitsverordnung (GPSR): Haakaa DACH by agon’s world GmbH Max-Eyth-Straße 6, 73760 Ostfildern Deutschland info@haakaa.shop

Preis: 14.45 € | Versand*: 4.95 €

Flexaton Professionell

Ähnlich einer singenden Säge wird die Tonhöhe durch die Spannung des Blechs stufenlos variiert. Erzeugt wird der Ton beim Aufschlagen der beiden Kugeln. Ein toller Klangeffekt!

Preis: 45.00 € | Versand*: 3.50 €

Schelle flexibel Nylon transparent SCH 23-32

Die fischer Schelle SCH ist eine Befestigungslösung, um Kabel und Kunststoff-Isolierrohre mit verschiedenen Durchmessern aufzunehmen. Die Schelle wird mit dem fischer Nageldübel N 5 installiert. Beim Einschlagen spreizt die Nagelschraube die Dübelhülse gegen die Bohrlochwandung. Danach werden die Kunststoff-Isolierrohre und die Kabel in die Schelle eingelegt und durch Einstecken des Verschlussbügels fixiert.

Preis: 28.87 € | Versand*: 8.95 €

Wie kann man effektiv sein Selbstmanagement verbessern und produktiver arbeiten?

1. Prioritäten setzen und To-Do-Listen erstellen, um den Tag strukturiert zu planen. 2. Zeit für Pausen und Erholung einplanen, um die Produktivität zu steigern. 3. Regelmäßig reflektieren und anpassen, um ineffiziente Gewohnheiten zu erkennen und zu verbessern.

Wie kann man effektives Selbstmanagement in Beruf und Alltag praktizieren?

Effektives Selbstmanagement in Beruf und Alltag kann durch die Priorisierung von Aufgaben, die Nutzung von To-Do-Listen und die Planung von Zeitblöcken für bestimmte Aufgaben erreicht werden. Zudem ist es wichtig, regelmäßige Pausen einzulegen, um Erschöpfung vorzubeugen und die Produktivität zu steigern. Zuletzt sollte man auch darauf achten, sich selbst realistische Ziele zu setzen und sich regelmäßig zu reflektieren, um Verbesserungspotenziale zu erkennen.

Wie kann man effektives Selbstmanagement in Beruf und Alltag umsetzen?

Effektives Selbstmanagement kann durch die Priorisierung von Aufgaben, die Nutzung von Zeitmanagement-Techniken und die regelmäßige Reflexion und Anpassung des eigenen Arbeitsstils umgesetzt werden. Es ist wichtig, klare Ziele zu setzen, sich realistische Zeitpläne zu erstellen und sich regelmäßig Pausen zur Erholung zu gönnen. Zudem können der Einsatz von To-Do-Listen, die Delegation von Aufgaben und die Nutzung von Technologien zur Organisation helfen, das Selbstmanagement zu verbessern.

Wie kann man effektives Selbstmanagement in Beruf und Alltag erreichen?

Effektives Selbstmanagement kann erreicht werden, indem man Prioritäten setzt und sich realistische Ziele steckt. Es ist wichtig, sich selbst gut zu organisieren und Zeit effizient zu nutzen. Regelmäßige Reflexion und Anpassung der eigenen Strategien sind ebenfalls entscheidend für erfolgreiches Selbstmanagement.

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